Nada ao Acaso

2004-03-11

O que é o Yoga ...

Em todos os textos antigos o Yôga é associado aos conceitos de poder, força, energia. Yôga é uma palavra masculina que significa união, integridade, integração.
O Yôga é uma filosofia de vida, uma filosofia prática que tem como meta o autoconhecimento.
O Yôga é baseado exclusivamente em técnicas que nos ensinam, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como nos concentrarmos e como trabalhar os músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, etc. através de exercícios físicos extremamente bonitos, fortes, mas que respeitam o ritmo biológico do praticante.
O Yôga foi produto de uma civilização não guerreira, naturalista e matriarcal, O Yôga original, o mais antigo e completo caracterizava-se por ser fortemente naturalista, isto é não-místico, sensorial e desrepressor.
Não me farto de divulgar o que me faz sentir bem !!!!
Aconselho a experimentarem :
YOGA SÁMKHYA
Centro Samtosha
214 109 012


 
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